बिलासपुर।Health Tip: गर्मी के अंत के साथ सभी को वर्षा का इंतजार रहता है। वर्षा शुरू होने पर गर्मी से निजात पाने के लिए लोग भीगना पसंद करते हैं। जमकर वर्षा का लुत्फ उठाते हैं। लेकिन कई बाद इसके दुष्परिणाम भी झेलने पड़ते हैं। पहली वर्षा ऐसी चीज है जिसे लेकर हमें सदियों से चेतावनी दी गई है। इसके बहुत ही तर्कसंगत कारण हैं। इसके कारण बहुत भिन्न् होते हैं। लेकिन सभी अनिवार्य रूप से एक बात की ओर इशारा करते हैं कि पहली वर्षा में भीगना बीमारी को निमंत्रण है। यहां कुछ कारण बताए गए हैं कि पहली वर्षा में भीगना आपके के हानिकारक हो सकता है।

उच्च प्रदूषक:

पहली वर्षा आमतौर पर वायुमंडलीय प्रदूषकों की उच्च सामग्री के साथ होती है। पहली वर्षा आमतौर पर इन हानिकारक विषाक्त पदार्थों और सामग्री को समाप्त करती है। हालांकि,यदि आप अपने सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद पहली वर्षा में भीगने में कामयाब रहे हैं,तो सुनिश्चित करें कि आप शावर लें। पहली वर्षा में भीगने के बाद स्नान करने से आपको हानिकारक विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद मिल सकती है।

सर्दी लगने की संभावना बढ़ जाती है:

40 डिग्री और उससे अधिक तापमान के बाद अपने चेहरे पर ठंडी बूंदों को महसूस करना एक बहुत बड़ा प्रलोभन है। कोशिश करें कि पहली वर्षा के दौरान इस प्रलोभन के आगे न झुकें। गीला सिर और भीगे हुए कपड़े पाने का मतलब आमतौर पर केवल एक ही चीज हो सकता है, सर्दी लगना। जैसा कि हम सभी जानते हैं, मानसून की ठंड को पकड़ने से बुरा कुछ नहीं है। यदि आप भीगते हैं तो सुनिश्चित करें कि आप स्नान करें और तुरंत कुछ सूखे में बदल दें। अपने सिर को अच्छी तरह से सुखाएं, गीला सिर अन्य बीमारियों के साथ-साथ आम सर्दी के लिए एक बहुत ही आकर्षक निमंत्रण देता है।

तापमान अंतराल :

पहली वर्षा और उससे पहले के सूखे महीनों के दौरान तापमान में अंतर किसी के भी भीगने के लिए बहुत खतरनाक हो जाता है। तापमान अंतर प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है। जब यह पहले से ही एक निश्चित तापमान और स्थितियों के लिए अभ्यस्त हो जाता है, तापमान में भारी परिवर्तन, और यदि लंबे समय तक इसके संपर्क में रहता है, तो कुछ गंभीर स्वास्थ्य स्थितियां हो सकती हैं। छाया में वर्षा का इंतजार करना सबसे अच्छा है और सुनिश्चित करें कि आपके पास एक प्रभावी रेनकोट होने के साथ-साथ इस बरसात के मौसम में अपना सिर ढका हुआ है।

Posted By: Yogeshwar Sharma

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