बिलासपुर। International Yoga Day in Bilaspur 2021: सीएमडी पीजी कालेज में विश्व योग दिवस मनाया गया। शासी निकाय के अध्यक्ष पंडित संजय दुबे ने कहा कि योग व्यक्ति के शरीर में बढ़ती बीमारियों के नियंत्रण के लिए आवश्यक है। प्राचीन योग विद्या रामबाण दवा है। इस अवसर पर वेबिनार भी हुआ। इसमें प्राचार्य डा.संजय सिंह, योग गुरु रानू मोदी व सभी शिक्षक और एनएसएस व एनसीसी समेत अन्य विभागों के 200 छात्र-छात्राओं ने योगाभ्यास किया। सोमवार को सुबह से ही योगाभ्यास शिविर की शुरुआत हो गई।

यह आनलाइन पद्धति से ही आयोजित हुआ। योग शिक्षकों की ओर से आनलाइन योगासनों की जानकारी देने के साथ ही उनकी विधियां बताई गई। इसमें शासी निकाय अध्यक्ष के साथ ही प्राचार्य, शिक्षक समेत स्टाफ ने जुड़कर उनके बताए तरीकों के अनुरूप अभ्यास किया। इस आनलाइन योग शिविर से जुड़कर योगाभ्यास तो किया किया ही।

साथ ही प्रशिक्षकों की ओर से योग से तन और मन पर पड़ने वाले सकारात्मक प्रभाव को लेकर विस्तृत जानकारी दी। इस अवसर पर शासी निकाय अध्यक्ष पं. दुबे ने आगे कहा कि योगासन भारत की प्राचीन परंपरा रही है। यह दिमाग और शरीर के बीच तालमेल को बेहतर और सुदृढ़ करता है। इसीलिए इसका नाम योग पड़ा है। आनलाइन जुड़ने वाले सभी अतिथियों व सहभागियों ने आगे भी नियमित रूप से योग करने का संकल्प लिया।

इसके साथ ही अपने स्वजनों और पास- पड़ोस में रहने वालों, मित्रों आदि को भी प्रेरित करते हुए उन्हें भी नियमित योगाभ्यास के लिए प्रोत्साहित करने की बात कही। उनका कहना था कि योगाभ्यास एक जीवन- शैली है। इसे अपनाकर हम स्वस्थ जीवन की दिशा में आगे बढ़ सकते हैं।

Posted By: sandeep.yadav

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