बालाघाट। नईदुनिया प्रतिनिधि।

मप्र के मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चौहान के आग्रह पर पद्मविभूषण श्री श्री रविशंकर की प्रेरणा से आर्ट आफ लिविंग द्वारा समूचे मप्र में सभी के लिए निश्शुल्क आनलाइन योग प्रशिक्षण अभियान चलाया जा रहा है। प्रदेश में लाकडाउन की वजह से व्यापार रोजगार भी प्रभावित होने से एक बड़ा वर्ग निराशा के दौर में जी रहा है। साथ ही कोविड महामारी से पीड़ितजनों तथा उनके परिवार का संबल डगमगाया हुआ है। गुरुदेव श्री श्री रविशंकर ने कहा कि वर्तमान परिस्थति किसी युद्ध से कम नहीं है और इससे जीतने के लिए प्रत्येक व्यक्ति को अपने भीतर के शौर्य को जागृत करने की आवश्यकता है। इसीलिए सभी मानसिक तनाव ग्रस्त व्यक्तियों की मदद के लिए चलाए जा रहे इस अभियान को शौर्य कहा गया है।प्रदेश में आर्ट आफ लिविंग के 400 प्रशिक्षक प्रदेश के अलग-अलग सभी जिलों सहित बालाघाट में एक साथ शौर्य अभियान के संचालन में जुट गए हैं। सुरजीत सिंह ठाकुर के अनुसार गुरुदेव ने कहा है कि कोरोना काल में छोटे बड़े व्यापार या निजी नौकरी पेशा लोग काफी उतार चढ़ाव से गुजर रहे है। जिससे उनके परिवार भी अछूते नहीं हैं इस कारण लोगों को अपने मन को दुर्बल होने से नियंत्रित करना आवश्यक है।क्योंकि संकट के समय चारों ओर नकारात्मक बातें ही अधिक दिखाई और सुनाई देती हैं। इससे व्यक्ति शीघ्र ही तनाव से घिर जाता है। हमें हर संकट को एक अवसर के रूप में देखना चाहिए। तनाव के कारण लोगों का मानसिक संतुलन प्रभावित हो रहा है, लोग डिप्रेशन, चिंता, अतिशय भय, अकारण क्रोध जैसी कई मानसिक परेशानियों से ग्रस्त हो रहे है। ऐसे में तनाव से बचने के लिए हमें नकारात्मक बातों को त्याग कर सकारात्मक बातों पर ध्यान देना चाहिए, घर के कामों में सहयोग करना चाहिए। घर के सदस्यों को आपस में बात करनी चाहिए और जो काम आप सामान्य दिनों में समय की कमी के चलते नहीं कर पा रहे थे उन्हें करना चाहिए।

Posted By: Nai Dunia News Network

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