Hello Doctor: नवजात को अस्थि रोगों से बचाना है तो गर्भवती महिलाओं में आयरन व विटामिन बी-12 की न होने दें कमी

भोपाल (नवदुनिया प्रतिनिधि)। बदलती जीवनशैली व खानपान में प्राकृतिक पोषक तत्वों की कमी से शरीर में कैल्शियम और विटामिन-डी जैसे जरूरी तत्वों की पूर्ति नहीं हो पा रही है। इसकी वजह से अस्थि (हड्डी) रोगों की समस्या शिशुओं में भी बढ़ रही है। अनुवांशिक रोगों की रोकथाम के लिए सरकार अस्पतालों के माध्यम से निरंतर आयरन की दवा वितरित करवा रही है। इसमें बी-12 विटामिन भी उपिस्थत होता है, जिसका वितरण सरकार द्वारा निश्शुल्क किया जाता है। गर्भधारण के दौरान इस दवा का सेवन जरूर किया जाना चाहिए। यह सलाह अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) भोपाल के कार्यपालक निदेशक एवं शिशु अस्थि रोग विशेषज्ञ प्रोफेसर (डा.) अजय सिंह ने दी है। वह नवदुनिया कार्यालय में आयोजित 'हेलो डाक्टर' कार्यक्रम में पाठकों के सवालों का दूरभाष पर जवाब दे रहे थे।

जवाब- इस तरह के रोग अनुवांशिक होते हैं। अगर उम्र बढ़ने पर वो सामान्य है उसे कोई दर्द नहीं होता है तो उसे अनदेखा कर दें। लेकिन दर्द महसूस होता है तो तुरंत विशेषज्ञों की राय लेना चाहिए।

जवाब- हां, बिल्कुल प्लास्टिक सर्जरी एंड कास्मेटिक डिपार्टमेंट में जाकर इसकी सर्जरी कराई जा सकती है, लेकिन हर सर्जरी एक समय के अंतराल के बाद होगी। इसकी सुविधा एम्स में भी है।

जवाब- चूंकि बच्चा दूसरे परिवार का है इसलिए आप उसे बुधवार को एम्स की ओपीडी में भेजें। क्योंकि उनकी समस्या वही अच्छे बता पाएंगे। यह आनुवांशिक भी हो सकता है।

जवाब- भोपाल एम्स में बाल विभाग है, जहां शिशु रोगों से जुड़ी प्रत्येक जांच व उपचार होता है। ऐसे में आप बच्चे को एम्स की ओपीडी लेकर आएं।

जवाब- यदि छोटे बच्चे खेलने के बाद पैरों में दर्द व थकान महसूस करें और सोने के बाद भी उनकी आंख खुल जाती है, तो बच्चे को कैल्शियम की कमी है। खेलकूद में भी पीछे रहते हैं तो विशेषज्ञों से राय लेना चाहिए।

जवाब- बच्चों को छह माह तक सिर्फ मां का दूध ही दिया जाना चाहिए। इसके बाद जो भी घर में खाया जाता है उसे पीसकर दे सकते हैं।

जवाब- किशोरों की हड्डी मजबूत करने के लिए सादा भोजन दिया जाना चाहिए। जंक फूड से बचाना चाहिए।

जवाब- इसमें डरने की जरूरत नहीं है, बस उम्र के साथ कई बदलाव आएंगे। लेकिन बच्चों को नंगे पांव कच्ची मिट्टी के ग्राउंड में खेलने दें। छह साल की उम्र तक समस्या ठीक हो जाएगी।

जवाब- इसके लिए सुबह 11 से दोपहर एक बजे के बीच सप्ताह में तीन बार 20-20 मिनट धूप दिखाना पर्याप्त होगा।

राजेश पुरोहित बनखेड़ी, प्रियंका तिवारी भोपाल, सतीष मानकर संतनगर, प्रीति भट्ट नर्मदापुरम, दीपा कुशवाहा भोपाल सहित कई अन्य लोगों ने भी परामर्श लिया।