Hello Doctor: ग्वालियर (नईदुनिया प्रतिनिधि)। दिनचर्या और खानपान बिगड़ने से मधुमेह ही नहीं और भी बीमारियों को जन्म मिलता है। मधुमेह रोग कई बीमारियों को बढ़ावा देता है। इस वक्त देश की चार प्रतिशत आबादी प्री-डायबिटीज से पीड़ित है। 90 प्रतिशत मरीजों को यह पता चल पाता है कि वे प्री डायबिटीज के शिकार बन चुके हैं। अगर आपको मधुमेह रोग से बचना है तो अपनी दिनचर्या पर ध्यान देना होगा। यह जवाब था मधुमेह रोग विशेषज्ञ डा़ मुकेश गुप्ता का। वे बुधवार को नईदुनिया के हेलो डाक्टर कार्यक्रम में एक कालर के सवाल का जवाब दे रहे थे। डा़ गुप्ता ने कहा यदि किसी के माता पिता में से किसी एक को भी मधुमेह रोग है तो बच्चे को मधुमेह रोगी बनने की 50 फीसद आशंका होती है। समय रहते उपचार लेने पर इस खतरे से बचा जा सकता है। युवा वर्ग देर रात तक जागने से इस परेशानी में घिर रहा है।
कालर के सवाल और डा़ गुप्ता की ओर से दिए गए जवाब
सवाल: मेरी मां की उम्र 52 साल है। उन्हें पिछले 30 साल से मधुमेह की शिकायत है। इससे उन्हें चक्कर आते रहते हैं। क्या करें? मानव शर्मा, मुरैना
जवाब: मधुमेह के साथ बीपी और थायराइड की परेशानी भी हो सकती है। जांच कराने के बाद बेहतर उपचार दिया जा सकता है।
सवाल: मेरी उम्र 40 साल है। जांच में शुगर ढाई सौ बताई गई, इसका इलाज लिया और खाना अलग-अलग समय पर खाने के लिए कहा है। स्वस्थ कैसे हुआ जा सकता है? योगेन्द्र, ग्वालियर
जवाब: शुगर की शिकायत माता पिता को नहीं है तो आपके शरीर में इंसुलिन कम बन रही है। इसलिए पहले इंसुलिन के लेवल की जांच कराएं, तभी ठीक से उपचार दिया जा सकेगा। दवा का सेवन बिना डाक्टर के परामर्श के बंद न करें।
सवाल: मेरी उम्र 72 साल है। मैं 12 साल से मधुमेह रोगी हूं। दवा चल रही है। मेरे हाथ पैर में दर्द व कमजोरी रहती है। क्या करें? दिनेश पाठक, ललितपुर कालोनी
जवाब: डायबिटीज रिबर्सेवल होती है। यदि आप शुगर होने के छह महीने के अंदर मिलते तो इंसुलिन की जांच कराते। इससे पता चलता इंसुलिन बन क्यों नहीं रही है। आप एक बार दिखा लें। आपकी समस्या का समाधान हो जाएगा।
सवाल: मेरी उम्र 33 साल है। मैं होटल में काम करता हूं। यहां का खाना पीना ठीक नहीं रहता। प्री डायबिटिक हूं। क्या करूं? राजेश सोनी, बहोड़ापुर
जवाब: मैदा से बनने वाले खाद्य पदार्थ का सेवन करने से बचें। तले और अधिक चिकनाई के भोजन से परहेज करें, मीठा न खाएं और नियमित व्यायाम करें।
सवाल: मेरी उम्र 52 वर्ष है। प्री-डायबिटीज को किस तरह से नियंत्रित किया जा सकता है? -अनिल अग्रवाल ग्वालियर
जवाब: एचबी-1 सी, लिपिड प्रोफाइल कराएं, जिससे यह पता चलेगा कि डायबिटिक हैं या नहीं। प्री डायबिटिक रिबर्सेवल है, इसलिए घबराने की आवश्यकता नहीं है। एक बार आप दिखा लें। रोटियां व तला भोजन कम खाना शुरू करें। सुबह की सैर शुरू करें।
प्रश्न: मेरी उम्र 64 साल। शुगर घटती बढ़ती रहती है, जिससे बीपी बढ़ता है। क्या करें? --राजेंद्र सिंह नरवरिया, डीडी नगर
जवाब: आप एक बार दिखा लें, जिससे ठीक से जांच कर सकेंगे।
सवाल: मेरी उम्र 65 साल है। शुगर घटती बढ़ती रहती है। क्या करें? गेरुलाल, निवाड़ी
जवाब: खानपान पर ध्यान देने से शुगर की बीमारी से बचा जा सकता है। आपको परहेज भी करना पड़ेगा।
सवाल: मेरी उम्र 60 साल है। मैं गत दस साल से मधुमेह का रोगी हूं। क्या इस बीमारी से छुटकारा मिलेगा? मेवाराम राठौर, ग्वालियर
जवाब: खाने में रोटी की संख्या कम करें। मीठा न खाएं। खाने में सलाद शामिल करें, घूमना शुरू करें। आप स्वस्थ हो जाएंगे।
सवाल : मेरी उम्र 59 साल है, मैं पिछले पांच साल से मधुमेह रोगी हूं। इलाज भी ले रहा हूं, लेकिन शुगर 200 से नीचे नहीं आ रही है। बीएस ठाकुर ,टीकमगढ़
जवाब: धूम्रपान न करें और एक बार फिर डाक्टर से मिलें। धूम्रपान इंसुलिन को कार्य करने से रोकता है।
सवाल: मेरी उम्र 58 साल है। मीठा खाने से पेशाब अधिक आती है और लिवर काम नहीं कर रहा है। क्या करें? दिनेश गुप्ता, पोरसा
जवाब: आप अल्ट्रासाउंड कराएं। एक बार डायबिटीज की जांच कराएं, तभी परशानी सामने आ सकेगी।
सवाल: मेरी उम्र 57 साल है। मुझे तीन साल से मधुमेह की शिकायत, क्या करें? मुन्ना सिंह तोमर, गोला का मंदिर
जवाब: आप एक बार आकर दिखवा लें, क्योंकि कुछ जांच करने के बाद बेहतर उपचार दिया जा सकता है।
Posted By: anil tomar
