Sugarcane Juice Side Effect। गन्ने का रस गर्मियों के मौसम में पीना सभी को पसंद होता है और दुनिया के कई देशों में एक लोकप्रिय पेय है, जो अपने मीठे स्वाद और ताज़ा गुणों के लिए जाना जाता है, जबकि गन्ने का रस कई लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है, लेकिन कुछ लोगों की स्वास्थ्य परिस्थितियों या जोखिमों के कारण इसे पीना खतरनाक हो सकता है। ऐसे में चाहे कितनी भी गर्मी क्यों ने पड़े, ऐसे मरीजों को गन्ने का रस पीने से हमेशा बचना चाहिए -

मधुमेह रोगी

गन्ने के रस में उच्च स्तर की प्राकृतिक शर्करा होती है, जो रक्त शर्करा के स्तर में तेजी से वृद्धि कर सकती है। मधुमेह वाले लोगों के लिए यह खतरनाक हो सकता है और हाइपरग्लेसेमिया या मधुमेह केटोएसिडोसिस जैसी जटिलताओं का कारण बन सकता है।

किडनी की समस्या वाले मरीज

गन्ने के रस में पोटैशियम की मात्रा अधिक होती है, जो किडनी की समस्या वाले लोगों के लिए समस्या पैदा कर सकता है। बहुत अधिक पोटेशियम का सेवन करने से रक्त में इसकी अधिकता से हाइपरक्लेमिया नामक स्थिति हो सकती है। इससे दिल की धड़कन, मांसपेशियों में कमजोरी और यहां तक ​​कि कार्डियक अरेस्ट भी हो सकता है। किडनी की समस्या वाले लोगों को गन्ने के रस का सेवन करने से बचना चाहिए।

दांत में दर्द या कोई अन्य समस्या

गन्ने के रस में प्राकृतिक शर्करा की मात्रा अधिक होती है, जो दांतों की सड़न को बढ़ा सकती है। गन्ने के रस में मौजूद चीनी मुंह में हानिकारक बैक्टीरिया को बढ़ा सकती है, जिससे कैविटी भी हो सकती है। दंत समस्याओं वाले लोगों को गन्ने के रस का सेवन सीमित करना चाहिए।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल से परेशान मरीज

गन्ने का रस कुछ लोगों में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल की समस्या पैदा कर सकता है। पेट की समस्या होने पर सूजन, गैस और दस्त का कारण बन सकती है। आंतों से संबंधित कोई रोग है तो ऐसे मरीजों को भी गन्ने का जूस नहीं पीना चाहिए।

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लिवर की समस्या

लिवर की समस्या वाले लोगों के लिए गन्ने का रस समस्या पैदा कर सकता है। उच्च चीनी सामग्री यकृत पर अतिरिक्त दबाव डाल सकती है, जो शरीर में शर्करा के प्रसंस्करण और चयापचय के लिए जिम्मेदार है। लीवर की बीमारी वाले लोगों को गन्ने के रस से बचना चाहिए।

गर्भवती महिलाएं

गन्ने का रस आमतौर पर गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित माना जाता है, जब इसका सेवन कम मात्रा में किया जाता है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान डायबिटीज या अन्य जटिलताओं से बचने के लिए गर्भवती महिलाओं को भी चीनी के सेवन के प्रति सचेत रहना चाहिए और गन्ने के रस का सेवन सीमित करना चाहिए।

Posted By: Sandeep Chourey

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