अक्सर लोगों को लगता हैं कि डायबिटीज का पता तब चलता है जब ब्लड शुगर का टेस्ट करते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। डायबिटीज होने से पहले शरीर में कई संकेत दिखाई देने लगते हैं।
कई लोगों को डायबिटीज का पता काफी देर से चलता है। लेकिन पेशाब के माध्यम से भी डायबिटीज का पता लगाया जा सकता है।
पेशाब की गंध काफी तेज होती है, लेकिन अगर पेशाब से मीठी-मीठी गंध आने लगे, तो समझ लें कि आपको डायबिटीज हो चुका है।
अगर आप सीमित मात्रा में पहले की तरह पानी पी रहे हैं, लेकिन अचानक की बार-बार पेशाब लग रहा है, तो यह भी डायबिटीज का संकेत हो सकता है।
पेशाब में जलन होना भी डायबिटीज का एक लक्षण माना जाता है। डायबिटीज वालों को यूरिन पास करते समय काफी जलन महसूस होती है।
पेशाब का कलर आमतौर पर ट्रांसपेरेंट पीला जैसा होता है। लेकिन पेशाब का रंग समझ नहीं रहा है, बल्कि धुंधला-धुंधला सा महसूस हो रहा है, तो यह डायबिटीज का लक्षण हो सकता है।
डायबिटीज के मरीजों को खानपान का काफी ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि यह एक लाइलाज बीमारी है। इसके कंट्रोल रखने के लिए फाइबर फूड्स खाएं।
इन 4 लक्षणों से डायबिटीज का पता लगाया जा सकता है। हेल्थ की खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ