खानपान में लापरवाही के कारण आजकल पाचन संबंधी समस्या बेहद आम हो गई है। ऐसे में ये ड्रिंक्स आपके लिए बेहद काम के हो सकते हैं।
जीरा वॉटर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। यह शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है। यह पेट की आंतों की सूजन और एसिडिटी को दूर करता है।
हल्दी भी पाचन की समस्या के राहत देती है। गर्म पानी में हल्दी, अदरक, काली मिर्च और शहद मिलाकर पीने से ब्लोटिंग समस्या दूर होती है।
सुबह यदि अदरक और नींबू की चाय का सेवन करते हैं तो एसिडिटी और अपच से राहत मिल सकती है। आंत की समस्या दूर होती है।
पाचन की समस्या दूर करने के लिए ककड़ी, पुदीना और नींबू का ड्रिंक भी ले सकते हैं। इससे पेट ठंडा रहता है। नींबू शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है।
अदरक और सेंधा नमक के पानी को उबालने के बाद इसमें शहद मिलाएं। इसके सेवन से पाचन संबंधी समस्या का निराकरण होता है।