किडनी की बीमारी से जुड़ी वह बातें जो आप जानना चाहते हैं
By Sameer Deshpande2023-03-10, 16:11 ISTnaidunia.com
महत्वपूर्ण अंग
हमारे शरीर में बींस के आकार की दिखने वाली किडनी एक महत्वपूर्ण अंग है। यह शरीर में रक्त को साफ करती है और विशैले पदार्थ को बाहर करती है।
बीमारी के प्रमुख कारण
किडनी के लिए उच्च रक्तचाप खतरा साबित हो सकता है। इसके अलावा अधिक शराब का सेवन, हृदयरोग, पीलिया, एचआइवी, किडनी खराब होने के प्रमुख कारण होते हैं।
विश्व किडनी डे
विश्व भर में किडनी के रोगों के प्रति लोगों को जागरूक करने के लिए हर वर्ष मार्च महीने के दूसरे गुरुवार को विश्व किडनी दिवस मनाया जाता है।
साइलेंट किलर
साइलेंट किलर का काम करने वाला किडनी का मरीज़ पूरी तरह से स्वस्थ नहीं होता है। किडनी रोग की जानकारी यूरिन और ब्लड टेस्ट के बाद हासिल होती है।
किडनी का दर्द
किडनी का दर्द अक्सर पेट के दाएं या बाएं हिस्सें में होता है। पेट के पीछे पसली के नीचे से बढ़ते हुए यह पीठ की ओर भी उठता है।
हड्डियों पर प्रभाव
किडनी के मरीज को अक्सर कमर दर्द रहता है। किडनी की खराबी से कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन डी बनने कम हो जाते हैं। इसका प्रभाव हड्डियों पर पड़ता है, जिससे दर्द रहता है।
यह हैं लक्षण
शुरुआत में किडनी के रोगी को कम लक्षण नजर आते हैं। आम तौर पर पेशाब ज्यादा आना, आखों व पैरों में हल्की सूजन, ब्लड प्रेशर बढ़ना, थकान व कमजोरी रहती है।
ज्यादा तीखा नहीं खाएं
किडनी रोगियों को ज्यादा तीखा व मसालेदार खाना खाने से बचना चाहिए। ज्यादा तीखा खाने से रक्तचाप बढ़ता है। एसिडिटी बढ़ने से यूरिया व क्रेटेनाइन ज्यादा रहता है।
ज्यादा मीठा खाने से बचें
किडनी के मरीजों को ज्यादा मीठा खाने से बचना चाहिए। ज्यादा चावल, नमक, नमकीन, चटपटा, तला-भुना खाने से बचना चाहिए।
सब्जियों का सेवन करें
किडनी के रोगी सब्जियों के अलावा डाइट में पनीर, दूध और दही भी शामिल करें। फलों में विशेष रूप से पपीता, सेब, अमरूद और नाशपती खाएं।
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