आम फलों का राजा है। आम के पत्ते सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं।
आम की पत्तियों में भी विटामिन, एंजाइम, एंटीऑक्सीडेंट और मेंगिफेरिन नामक तत्व पाए जाते है।
आम के पत्तों में टैनिन और एंथोसायनिन होते हैं। ये दोनों ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखते हैं।
आम के पत्तों को पानी में उबालकर उसका सेवन करें। इसे नियमित रूप से पीने से जोड़ों के दर्द से राहत मिलेगी।
आम के पत्तों को सुखाकर चूर्ण बना लें। दस्त होने पर इसका सेवन करने से जल्द ही आराम मिलता है।
रोजाना एक कप आम के पत्तों को पानी में उबालकर पीने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है।
गुर्दे की पथरी से पीड़ित लोग आम के पत्तों का उपयोग इलाज के रूप में कर सकते हैं।
आम के पत्तों को पानी में उबालकर उसमें शहर मिलाकर पिएं। यह ड्रिंक सर्दी और अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए उपयोगी है।