सेहत के लिए जूस बेहद ही फायदेमंद होता है, लेकिन इसके लिए जरूरी है कि आप एक अच्छे जूस का चयन करें।
आज हम आपके लिए एक खास जूस लेकर आए है जिसको पीने से आपकी स्किन को खासकर फायदा मिलेगा।
अगर आप 2 हफ्ते में चेहरी की रंगत में बदलाव चाहते है, तो ज्यादा कुछ नहीं बस इस स्पेशल जूस को रोज पिएं फिर देखे इसका चेहरे पर असर।
इस खास जूस को बनाने के लिए आपको आंवला, अदरक, काली मिर्च और कुछ करी पत्तों की जरूरत पड़ेगी। इन सभी चीजों को मिलाकर जूस बनेगा।
सबसे पहले 1 आंवला लें फिर 1 छोटा सा अदरक 2 काली मिर्च दाना और कुछ मात्रा में करी पत्ता। इस सभी चीजों को मिलाकर एक जगह रखें।
अब इस सब चीजों को मिलाकर मिक्सी में पीस लें। ध्यान रखें कि सभी चीजें करीब पीसे ताकि जूस पीने में दिक्कत न हो।
अब जूस बनाने के बाद इसको बिना छाने पिएं। इस जूस को अगर आप रोजाना 2 हफ्ते पिएं, तो स्किन काफी ग्लोइंग हो जाएगी।