बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर उम्र का प्रभाव पड़ना बेहद लाजमी होता है। लेकिन आज हम आपको बताएंगे एंटी-एजिंग स्किन के लिए किन चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए।
मार्केट में कई ऐसे कैमिकल प्रोडक्ट्स आते है, जो आपकी स्किन पर खराब असर भी डाल सकते है। ऐसे में त्वचा को उम्र के साथ जवां बनाएं रखने के लिए नेचुरल चीजें ही ढूंढनी चाहिए।
विटामिन-सी आपकी स्किन के लिए फायदेमंद माना जाता है। विटामिन सी युक्त चीजें एंटी-एजिंग गुण रखती है।
रेटिनोल भी स्किन केयर के लिए बेस्ट सामग्री होती है। रेटिनोल में विटामिन ए पाया जाता है, यह आपके कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाकर फाइन लाइन और रिंकल्स को हटाता है।
नियासिनामाइड में हाईड्रेटिंग गुण होते है। यह पर्यावरणीय क्षति को कम करके स्किन को टाइट करते है। नियासिनामाइड आपकी स्किन की रंगत में भी सुधार करते है।
हयालूरोनिक एसिड स्वाभाविक रूप से स्किन में ही मौजूद होता है। यह स्किन का घाव भरने में अहम भूमिका निभाता है। यह एसिड भी कोलेजन का उत्पादन बढ़ाता है जो आपकी लंबे समय तक जवां रखता है।
सेरामाइड्स स्किन में नमी से होने वाले नुकसान को रोकते है। सेरामाइड्स स्किन की नमी बनाए रखने और पके शरीर में कीटाणुओं के प्रवेश को रोकने के लिए महत्वपूर्ण होते हैं।
इन चीजों के अलावा स्किन केयर के लिए पौष्टिक आहार भी जरूरी है। लंबे समय तक जवां रहने के लिए हेल्दी फूड्स का सेवन करना चाहिए।