हिंदू धर्म में तिलक का विशेष महत्व है और इसे लगाने से सकारात्मक विचारों का संचार होता है। आइए जानते हैं कि तनाव कम करने के लिए रोजाना कौन-सा तिलक लगाएं-
अगर जीवन में तनाव का सामना कर रहे हैं, तो हल्दी का तिलक लगाना चाहिए। इससे चिंता-तनाव कम होता है।
मस्तिष्क के मध्य भाग में तिलक लगाने से तनाव कम होता है और इससे मानसिक शांति भी मिलती है।
रोजाना तिलक लगाने से विचारों में सकारात्मकता बनी रहती है और इससे विचारों में बदलाव भी देखने को मिलता है।
तिलक लगाने से धार्मिक अवसरों पर लोगों को पहचान मिलती है और माथे के बीच में इष्ट देव का सम्मान होता है।
माथे के बीच में तिलक लगाने से मन से नकारात्मक ऊर्जा दूर होती है और दिमाग भी शांत होता है।
तिलक लगाने से अनुष्ठान, साधना और सांस्कृतिक अनुपालन का संकेत मिलता है और इससे ध्यान भी बढ़ता है।
तनाव कम करने के लिए रोजाना हल्दी का तिलक लगाएं। एस्ट्रो से जुड़ी ऐसी ही अन्य खबरों के लिए पढ़ते रहें NAIDUNIA.COM