Asthma: यहां जाने क्या है अस्थमा के लक्षण और उपचार

By Sameer Deshpande2022-12-09, 08:08 ISTnaidunia.com

युवावस्था में दिखते हैं लक्षण

भ्रांति है कि अस्थमा की बीमारी 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को ही होती है। दरअसल ऐसा है नहीं। युवावस्था में ही इस बीमारी के लक्षण नजर आने लगते हैं।

ऐसे पहचानें अस्थमा को

अगर आपको मौसम में बदलाव होते ही सर्दी-जुकाम और खांसी की समस्या होती है जो 15 दिन से ज्यादा रहती है तो अस्थमा हो सकता है।

अनुवांशिकता से हो सकता है अस्थमा

जिनके परिवार में किसी को पहले से अस्थमा है उन्हें अस्थमा होने की आशंका सामान्य के मुकाबले अधिक रहती है।

सामान्य लक्षण

नाक बहना, लगातार और बार-बार छींके आना, खांसी चलना, सांस लेने में दिक्कत होना और सीने में सीटी जैसी आवाज आना।

रोका जा सकता है इसे

जीवनशैली में बदलाव से अस्थमा को रोका जा सकता है। श्वसन तंत्र को मजबूत करने के लिए सांस के व्यायाम जैसे अनुलोम-विलोम करें।

प्रदूषण से बढ़ रहे मरीज

अगर आप नियमित दवाएं लेंगे तो अस्थमा पूरी तरह से नियंत्रित हो सकता है। प्रदूषण की वजह से इसके मरीजों की संख्या में लगातार बढ़ोतरी हो रही है।

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