कॉफी लोगों के दिनचर्या में शामिल हो चुकी हैं। इसका सेवन लोग सुबह, दोपहर और शाम के समय में करते हैं। लेकिन कॉफी के बाद कुछ चीजों को खाने-पीने से बचना चाहिए।
कॉफी पीने के बाद यानी 30 मिनट तक 4 चीजों को खाने-पीने से परहेज करना चाहिए वरना पाचन से जुड़ी समस्याएं हो सकती है।
कॉफी पीने के बाद खट्टे फलों का सेवन नहीं करना चाहिए। खट्टे फल खाने से पेट में गैस की समस्या बन सकती है।
कुछ लोग कॉफी पीने के साथ ही जंक फूड्स भी खाते है, जो कि गलत है। कॉफी के साथ या बाद में भी जंक फूड्स का सेवन नहीं करना चाहिए।
कॉफी पीने के कम से कम 30 मिनट बाद तक दवा का सेवन नहीं करना चाहिए। खासकर खून पतला करने वाली दवा नहीं खानी चाहिए।
इस तरह का खाना पेट में एसिड बढ़ता है। लेकिन कॉफी के बाद चटपटा खाना खाते है, तो अपच की समस्या हो सकती है।
कॉफी पीने के 30 मिनट तक इन 4 चीजों को खाने-पीने से परहेज करना चाहिए। कॉफी का सेवन भी सीमित मात्रा में ही करें।