Ayurvedic Health Tips: कभी साथ ना खाएं ये चीजें, पड़ेगा बुरा असर

By Prashant Pandey2023-02-28, 15:57 ISTnaidunia.com

आयुर्वेद के अनुसार होता है नुकसान

हमेशा स्वस्थ रहने के लिए खान-पान का ध्यान रखना जरूरी है। आयुर्वेद के अनुसार कुछ खाद्य पदार्थ का सेवन साथ करने से यह नुकसान पहुंचाते हैं।

दूध के साथ यह न लें

दूध पीने के कुछ समय तक या दूध के साथ तले हुए खाद्य पदार्थ, नमकीन, फल और नानवेज नहीं खाना चाहिए।

दही के साथ पराठे ना खाएं

दही के साथ कोई भी गर्म तारीर का खाद्य पदार्थ नहीं लेना चाहिए, जैसे तली हुई चीज, परांठे, नानवेज को कभी नहीं लेना चाहिए।

मीठे और खट्टे फल साथ ना खाएं

मीठे और खट्टे फलों को कभी साथ नहीं खाना चाहिए, जैसे केला और संतरा, इससे पाचन शक्ति घटती है।

बुखार में ना खाएं शहद

आयुर्वेद के अनुसार शहद पित्त बढ़ाता है, इसे कभी भी बुखार में नहीं खाना चाहिए, शहद में घी और मक्खन साथ मिलाकर ना खाएं।

10-12वीं की परीक्षा का दौर शुरू, तनाव से बचने यह करें...