Bad Breath: मुंह की बदबू से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

By Sandeep Chourey2023-02-04, 10:38 ISTnaidunia.com

सांस में दुर्गंध की समस्या

मुंह से बदबू या सांस की दुर्गंध एक आम समस्या हैं, जिससे कई लोग पीड़ित रहते हैं। इससे शर्मिंदगी का सामना करना पड़ सकता है।

पेट की समस्या

कई बार यह समस्या पेट की अंदरूनी किसी अन्य घातक बीमारी का भी संकेत हो सकता है, जिसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

रोज जरूर करें ये काम

रोजाना ब्रश करना, खाने के बाद कुल्ला करना, भूखा नहीं रहना, बार-बार पानी पीते रहना चाहिए। ऐसा करने से दुर्गंध को कम किया जा सकता है।

ये है कारण

सल्फर युक्त भोजन का अधिक सेवन करने, धूम्रपान और शराब, मसूढ़े की बीमारी, दांत की सड़न होने के कारण भी मुंह से दुर्गंध आती है।

घरेलू नुस्खे आजमाएं

पुदीना या तुलसी के पत्ते चबाने या नींबू को चूसने से भी मुंह की दुर्गंध कम होती है। इसके अलावा अपनी जेब ब्रेथ जेल जरूर रखें।

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