केले के छिलके के फायदे सुनकर चौक जाएंगे आप

केले के छिलके

हम ये तो जानते हैं कि केला शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि केले का छिलका भी बहुत लाभकारी होता है।

छिलके के फायदे

बहुत से लोग केला खा कर उसका छिलका फेंक देते हैं, लेकिन आप इस छिलके को भी कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं।

वेट लॉस

केले के छिलके में भरपूर मात्रा में फाइबर मौजूद होता है। जो वजन कम करने में आपकी मदद करता है। आप छिलके की स्मूदी बनाकर भी पी सकते हैं।

पेट की समस्या

केले का छिलका पेट की समस्या जैसे एसिडिटी, पेट फूलना आदि में लाभकारी है। इससे पाचन क्रिया भी सही होती है।

ब्लड प्रेशर

इन सब के अलावा केले के छिलके से ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में रहता है।

पिंपल फ्री स्किन

अगर आप केले के छिलके को फेस पर लगाएंगे तो आपको पिंपल फ्री स्किन मिल सकती है।

क्लियर स्किन

केले के छिलकों को फेस पर रब करने या पेस्ट बनाकर लगाने से क्लियर स्किन होती है।

दर्द से राहत

केले का छिलका एंटीसेप्टिक होता है जो दर्द को कम करने में सहायक होता है।

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