हम ये तो जानते हैं कि केला शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि केले का छिलका भी बहुत लाभकारी होता है।
बहुत से लोग केला खा कर उसका छिलका फेंक देते हैं, लेकिन आप इस छिलके को भी कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं।
केले के छिलके में भरपूर मात्रा में फाइबर मौजूद होता है। जो वजन कम करने में आपकी मदद करता है। आप छिलके की स्मूदी बनाकर भी पी सकते हैं।
केले का छिलका पेट की समस्या जैसे एसिडिटी, पेट फूलना आदि में लाभकारी है। इससे पाचन क्रिया भी सही होती है।
इन सब के अलावा केले के छिलके से ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में रहता है।
अगर आप केले के छिलके को फेस पर लगाएंगे तो आपको पिंपल फ्री स्किन मिल सकती है।
केले के छिलकों को फेस पर रब करने या पेस्ट बनाकर लगाने से क्लियर स्किन होती है।
केले का छिलका एंटीसेप्टिक होता है जो दर्द को कम करने में सहायक होता है।