नीम की पत्ती औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इसकी पत्तियों को चबाने से कई फायदे मिलते हैं। आइए जानते हैं कि 15 दिनों तक नीम की पत्तियों को चबाने से क्या-क्या फायदे मिलते है?
15 दिनों तक लगातार नीम की पत्तियों को चबाने से पाचन दुरुस्त हो जाता है। दरअसल, नीम की पत्तियां पेट को साफ और बैक्टीरिया को नष्ट करता है।
नीम की पत्तियों को चबाने से ब्लड शुगर का स्तर भी कंट्रोल में रहता है, क्योंकि नीम के पत्तों में एंटी-हाइपरग्लाइसेमिक गुण होते हैं।
15 दिनों तक नीम की पत्तियों को चबाने से शरीर का खून भी साफ होता है। खून को साफ करने वाले इसमें गुण मौजूद होते हैं।
इम्यूनिटी के लिए भी नीम की पत्तियां फायदेमंद होती है। 15 दिनों तक नीम की कुछ पत्तियों को चबाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है।
जिन लोगों के पेट में कीड़े हैं उन्हें नीम की पत्तियां चबाने चाहिए। नीम पेट में मौजूद कीड़ों और परजीवियों को मारने में मदद करती हैं।
नीम की पत्तियां सुबह खाली पेट चबाने चाहिए। सुबह 2-3 नीम की पत्तियों को पानी से साफ करें और मुंह में रखकर चबाएं।