Benefits of Cinnamon: दालचीनी से चमकदार बनेगी आपकी त्वचा, ऐसे करें इस्तेमाल
By Hemraj Yadav2023-01-19, 16:04 ISTnaidunia.com
चमकदार स्किन
दालचीनी में एंटीआक्सीडेंट्स, एंटीइंफ्लेमेटरी, एंटीवायरल और एंटी फंगल प्रापर्टीज होती है। जो स्किन के लिए फायदेमंद होते हैं। इससे स्किन चमकदार होती है।
कील-मुहांसे गायब
अगर चेहरे पर कील-मुहांसे हैं तो दालचीनी का करें सेवन। इससे आपकी स्किन के निशान गायब हो जाएंगे। इससे आपकी स्किन में निखार भी आएगा।
ड्राय स्किन
स्किन ड्राय है तो दालचीनी के तेल में थोड़ा पेट्रोलियम जेली मिला लें। फिर इससे चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें। इससे स्किन डीप माइश्चराइज होती है और नेचुरल ग्लो आता है।
डेड स्किन
रुखी और बेजान त्वचा के लिए दालचीनी पावडर में केला मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इसे चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें। यह डेड स्किन हटाने में मदद करेगा।
भूख बढ़ाए
अगर आपको भूख कम लगती है तो दालचीनी का काढ़ा बनाकर पी लें। इससे आपकी भूख बढ़ेगी और उल्टी जैसी समस्या से छुटकारा भी मिलेगी।
शुगर लेवल कंट्रोल
यदि आपको डायबिटीज है तो शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए दालचीनी वाला दूध, या चाय पीने से फायदा होता है। इससे शुगर लेवल सामान्य रहता है।
कमजोरी दूर करे
अगर आपको ताकत और ऊर्जा की कमी महसूस होती है तो पानी या दूध में दालचीनी का पावडर मिलाकर पिएं। इससे कमजोरी और थकान दूर होती है।
मोटापे से बचाव
दालचीनी में एंटी ओबेसिटी तत्व पाया जाता है जो मोटापे से बचाता है। वजन कम करना हो तो दालचीनी वाली चाय, काढ़ा या दूध या पानी में मिलाकर इसे पिएं।
स्वस्थ दिल
दालचीनी हानिकारक कोलेस्ट्राल को कम करके दिल को भी स्वस्थ रखने का काम करती है। दिल की बीमारियों से बचना है तो दालचीनी का इस्तेमाल करें।
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