आयुर्वेद में हल्दी के औषधीय गुणों का उल्लेख मिलता है। हल्दी का पानी पीना भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है।
चेहरे को चमकदार बनाने के लिए हल्दी का पानी आप पी सकते हैं। चलिए जान लेते हैं कि यह पानी पीने से त्वचा को क्या-क्या लाभ मिलते हैं।
हल्दी का पानी त्वचा को सीधे तौर पर फायदा पहुंचाता है। यदि आप इसका सेवन नियमित तौर पर करते हैं तो त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं दूर हो जाती हैं।
चेहरे पर एक्ने की समस्या ज्यादा हो गई है तो हल्दी का पानी रोजाना पिएं। ऐसा करने से चेहरे पर दाग-धब्बे आसानी से दूर हो जाएंगे।
स्किन पर जरूरत से ज्यादा झुर्रियां नजर आने पर हल्दी का पानी पीना शुरू कर दें। बता दें कि हल्दी में एंटी एजिंग गुण पाए जाते हैं।
चेहरे पर डार्क सर्कल्स होने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए भी आप हल्दी का पानी पी सकते हैं। एक्सपर्ट्स का मानना है कि यह पानी पीने से चेहरे के दाग-धब्बे दूर हो जाते हैं।
यदि आंखों के नीचे आई बैग नजर आते हैं तो इसके लिए हल्दी का पानी पिएं। माना जाता है कि यह पानी के नीचे नजर आने वाले काले धब्बे भी दूर हो जाते हैं।
यहां दी गई जानकारी एक्सपर्ट्स की राय पर आधारित है। इस पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह एक बार जरूर लें।
हल्दी का पानी पीने के फायदों को लेकर यहां हमने बात की। ऐसी ही अन्य लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ