गर्मियों के मौसम में ठंडा पानी के लिए मिट्टी के घड़े का इस्तेमाल करना चाहिए। इसमें पानी पीने का चलन सदियों से चलता आ रहा है।
अगर आप मिट्टी के घड़े में पानी पीते हैं, तो सेहत दुरुस्त रहती है। फ्रिज की जगह पर मिट्टी के घड़े का इस्तेमाल कर सकते हैं।
जिन लोगों को पाचन से जुड़ी समस्या रहती हैं उन्हें मिट्टी के घड़े में पानी पीना चाहिए। इसमें पानी पीने से गैस और कब्ज से राहत मिलती है।
गर्मियों में शरीर काफी गर्म होता है। प्राकृतिक रूप से शरीर को ठंडा रखने के लिए मिट्टी के घड़े का पानी पीना चाहिए।
अक्सर फ्रिज का ठंडा पानी पीने से लोगों का गला खराब होने लगता है। लेकिन घड़े का पानी पीने से गला खराब नहीं होता है।
मिट्टी के घड़े का पानी पीने से इम्यूनिटी भी मजबूत होती है, जिससे संक्रमण का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है।
गर्मियों में लू से बचने के लिए भी आप मिट्टी के घड़े का पानी पी सकते हैं। इसका पानी शरीर को ठंडा रखता है, जिससे लू नहीं लगती है।