Skin Care Tips: गर्मियों में सनबर्न से बचाएंगे ये आसान घरेलू उपाय

By Ashish Gupta2023-03-29, 16:35 ISTnaidunia.com

चेहरे और शरीर को कवर करें

गर्मी के मौसम में धूप के दौरान घर से निकलना बचें और अगर निकलना भी हो तो चेहरे और शरीर को पूरी तरह कपड़े से कवर करके और छाता लेकर निकलें।

माइस्चराइजर का इस्तेमाल

सनबर्न से बचने के लिए अपनी स्किन को अच्छी तरह से माइस्चराइज करें। सनस्क्रीन लगाकर ही घर से निकलें और ऐसे माइस्चराइजर का इस्तेमाल करें।

भरपूर पानी पिएं

गर्मी के दिनों में भरपूर पानी पिएं। जितना ज्यादा आप पानी पिएंगे, उतनी ही आपकी त्वचा हाइड्रेट रहेगी और सनबर्न कम होगा। स्किन पर चमक बरकरार रहेगी।

बर्फ से सिंकाई करें

धूप से आने के थोड़ी देर बाद जिस जगह पर धूप का असर दिखे, वहां बर्फ से सिंकाई करनी चाहिए। आप ये सिंकाई छोटे से तौलिए में बर्फ लपेट कर कर सकते हैं।

ग्रीन टी बैग्स का इस्‍तेमाल

एक कप पानी को उबालकर इसमें दो ग्रीन टी बैग्स डालें। इसके बाद पानी को ठंडा होने दें। फिर काटन को इस पानी में डिप करें और प्रभावित जगहों पर लगाएं।

सनबर्न के लिए टमाटर कारगर

झुलसी हुई त्वचा को ठीक करने के लिए टमाटर को काफी उपयोगी माना जाता है। ये सनबर्न दूर करने के साथ त्वचा को निखारने का काम करता है।

खीरे का पेस्ट फायदेमंद

सनबर्न हटाने का एक और आसान उपाय है खीरा। खीरे के पेस्ट को प्रभावित एरिया पर लगाने से स्किन की जलन कम होती है और सनबर्न दूर होता है।

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