बी टाउन सेलेब्स भी योग को अपने डेली रूटीन का हिस्सा बना चुके हैं। कुछ स्टार्स ऐसे भी हैं, जो खुद को फिट रखने के लिए कुछ फायदेमंद योगासन रोजाना करते हैं।
सूर्य नमस्कार का रोजाना अभ्यास करने से मेटाबॉलिज्म अच्छा होता है। इससे शरीर का पॉश्चर सही होता है और बॉडी में लचीलापन बढ़ता है।
बॉलीवुड की कुछ पॉपुलर एक्ट्रेस फिट रहने के लिए वर्कआउट के साथ योग को भी महत्व देती हैं। इतना ही नहीं, ये एक्ट्रेस रोजाना सूर्य नमस्कार का अभ्यास भी करती है।
बॉलीवुड की यंग एक्ट्रेस अनन्या पांडे फिटनेस के लिए वर्कआउट के साथ रोजाना सूर्य नमस्कार करती हैं। बता दें कि इस योग को करना ज्यादा मुश्किल नहीं होता है।
फिटनेस से यंग एक्ट्रेस को टक्कर देने वाली मलाइका अरोड़ा भी योग का अभ्यास करती हैं। एक्ट्रेस सोशल मीडिया पर योगासन करने की फोटो भी शेयर कर चुकी हैं।
इस लिस्ट में करीना कपूर का नाम भी शामिल है। करीना खुद को फिट रखने के लिए सूर्य नमस्कार जैसे योगासन का अभ्यास करती हैं।
योग करने में शिल्पा शेट्टी का नाम सबसे पहले आता है। शिल्पा को अक्सर मुश्किल से मुश्किल योगासन करते भी देखा जाता है।
बी टाउन की क्यूट एक्ट्रेस आलिया भट्ट भी फिटनेस का काफी ध्यान रखती हैं। जिम के साथ ही, आलिया योग भी नियमित करती हैं।