शरीर में हाई यूरिक एसिड होने पर 1 पत्ते का सेवन फायदेमंद माना जाता है। आइए जानते है कि यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए कौन सा पत्ता खाना चाहिए?
यूरिक एसिड बढ़ने से शरीर के जोड़ों में दर्द और अकड़न होने लगती है, जिसके कारण चलने फिरने में परेशानियां होती हैं।
यूरिक एसिड हाई होना लाइफस्टाइल से जुड़ी समस्या है। ऐसे में इसको कंट्रोल भी खानपान के द्वार ही किया जा सकता है।
हाई यूरिक एसिड होने पर तुलसी का पत्ता चबाना चाहिए। तुलसी का पत्ता औषधीय गुणों से भरपूर होता है, जिस कारण यूरिक एसिड में लाभकारी साबित होता है।
यूरिक एसिड की समस्या में एंटी-ऑक्सीडेंट काफी फायदेमंद होता है और तुलसी के पत्ते में इसका प्रचुर मात्रा पाई जाती है।
यूरिक एसिड के मरीज को रोजाना सुबह 2 तुलसी के पत्ते को चबाना चाहिए। तुलसी पत्ता चबाने से हाई यूरिक एसिड कंट्रोल होता है।
तुलसी पत्ता चबाने के साथ ही इसका पानी भी पिया जा सकता है। इसके पत्तों को उबालकर उसका पानी पिएं। यह भी यूरिक एसिड में कारगर साबित होता है।
तुलसी का पत्ता हाई यूरिक की समस्या में फायदेमंद होता है। हेल्थ से जुड़ी खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ