भारत में दिन पर दिन डायबिटीज के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है। डायबिटीज शरीर से जुड़ी एक गंभीर समस्या है।
डायबिटीज को कंट्रोल न करने पर शरीर को नुकसान हो सकता है इसलिए इसको हमेशा कंट्रोल में रखना चाहिए।
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए आपको दूर जाने के जरूरत नहीं है उसके लिए आपको किचन जाना होगा।
लौंग औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसके इस्तेमाल से आप डायबिटीज को कंट्रोल कर सकते है। आइए जानते है आखिर कैसे डायबिटीज कंट्रोल होगा।
5-10 लौंग को लें और उसे अच्छे से ऐसे पिस लें कि एक पाउडर बन जाए। लौंग को बिल्कुल बारीक पीसें।
अब 1 गिलास पानी लें और पेन में डालकर उसमें लौंग पाउडर को भी मिलाएं। पेन को गैस पर रखकर अच्छे से पानी को उबलने दें।
जब पानी उबल जाए, तो उसे थोड़ा ठंडा होने दें उसके बाद लौंग के पानी को छानकर पिएं। ऐसा करने से डायबिटीज कंट्रोल हो सकता है।