खराब खानपान के कारण अक्सर लोगों का पेट बाहर निकल जाता है। लटकता हुआ पेट बॉडी के शेप को भी बिगाड़ देता है।
अगर आप लटकते हुए पेट से परेशान है, तो इस 1 स्पेशल चाय का सेवन कर सकते है। यह चाय आपके पेट को अंदर करने में मददगार हो सकता है।
इस चाय को बनाने के लिए आपको पानी, अदरक और 1 चम्मच जीरा चाहिए। अदरक और जीरा की मदद से चाय बनाकर तैयार हो सकती है।
पेट को अंदर करने वाली इस चाय को आप घर पर ही आसानी से 5 मिनट में बना सकते है। आइए जानते हैं कैसे इस स्पेशल चाय को बनाना है।
सबसे पहले 1 गिलास पानी लें और उसमें 1 चम्मच अदरक बारीक पीसा हुआ और 1 चम्मच जीरा लें। इन तीनों को एक पैन में रखें।
अब पैन को गैस पर रखकर कम से कम 5 मिनट का पानी को उबालने दें, ताकि चाय पूरी तरह से बनाकर तैयार हो सके।
उबलने के बाद चाय को छानें और हल्का गर्म होने पर सेवन करें। इसमें स्वाद लाने के लिए आप शहद मिला सकते है।
इस चाय को आप रोजाना पिएं, तो जल्द ही लटकता हुआ पेट अंदर होना शुरू हो जाएगा। इस चाय को खाली पेट पिएं।
हर व्यक्ति का शरीर अलग होता है इसलिए इसको पीने से पहले डॉक्टर से जरूर सलाह लें। लाइफस्टाइल की खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ