डायबिटीज की समस्या में देसी नुस्खे बड़े असरदार माने जाते हैं। उन्हीं में से एक अर्जुन की छाल का काढ़ा भी है। इसका काढ़ा पीने से डायबिटीज कंट्रोल हो सकता है।
यह लाइफस्टाइल से जुड़ी एक गंभीर समस्या है। जब गलत चीजों का सेवन करते हैं, तो शरीर में ब्लड शुगर का लेवल बढ़ता है, जिसे डायबिटीज कहा जाता है।
अर्जुन की छाल एक जड़ी-बूटी की तरह इस्तेमाल किया जाता है। अर्जुन एक पेड़ का नाम है, जिसकी छाल का काढ़ा बनाकर पीने से कई समस्याओं में फायदा मिलता है।
अर्जुन एक सदाबहार वृक्ष है, जो औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसमें माेनाे कार्बोक्सिलिक एसिड, ट्राईहाइड्रॉक्सी ट्राइटर्पीन, बीटा सिटाेस्टिराेल और एलेजिक एसिड पाया जाता है।
अर्जुन की छाल का काढ़ा बनाने के लिए आप 1 गिलास पानी, 1-2 अर्जुन की छाल का टुकड़ा और दालचीनी का छोटा टुकड़ा लें।
सबसे पहले एक पैन में 1 गिलास पानी डालें और फिर उसमें अर्जुन की छाल और दालचीनी का टुकड़ा डालकर पानी को उबालें।
अर्जुन की छाल का काढ़ा बनाने पीने से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है। साथ ही, इंसुलिन के बनने की प्रक्रिया भी सामान्य हाेगी।
ऐसे अर्जुन की छाल का सेवन करने से डायबिटीज कंट्रोल में रहता है। हेल्थ की खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहे naidunia.com के साथ