कॉफी का सेवन अधिकतर लोग करते हैं, जो सेहत के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन कोलेस्ट्रॉल के मरीजों को पीने से मना किया जाता है। आइए जानते हैं कि क्या कॉफी पीने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है?
यह हार्ट से जुड़ी हुई एक समस्या है। नसों में जब बैड कोलेस्ट्रॉल जमने लगता है, तो शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ता है, जिसके कारण हार्ट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।
कैफीन सीधे तौर पर शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नहीं बढ़ाता है, बल्कि यह अप्रत्यक्ष रूप से जरूर कोलेस्ट्रॉल को प्रभावित करता है।
अगर आप कोलेस्ट्रॉल के मरीज हैं, तो अनफिल्टर्ड कॉफी का सेवन न करें। अनफिल्टर्ड कॉफी का सेवन कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकती है।
वहीं, अगर फिल्टर कॉफी का सेवन कोलेस्ट्रॉल के रोगी करें, तो फायदा मिल सकता है। फिल्टर कॉफी कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मददगार हो सकती है।
कोलेस्ट्रॉल और हार्ट के मरीजों को दिन में 1 कप से ज्यादा कॉफी पीने से परहेज करना चाहिए। अनफिल्टर्ड कॉफी अधिक नुकसानदायक होती है।