ज्यादा नमक खाने से बढ़ जाता है शरीर का ब्लड प्रेशर

By Mukesh Vishwakarma2022-12-20, 13:39 ISTnaidunia.com

धमनियां हो जाती हैं मोटी

नमक का अधिक सेवन करने से दिल का दौरा पड़ने की संभावना बढ़ जाती है। उच्च रक्तचाप से दिल की धमनियां मोटी होकर सकरी हो जाती है।

मोटापा बढ़ता है

अधिक नमक खाने से मोटापा होता है। नमक अधिक खाने से प्यास भी ज्यादा लगने लगती है।

सोडियम की बढ़ जाती है मात्रा

नमक की मात्रा अधिक होने से किडनी सोडियम को बाहर नहीं निकाल पाती है और इससे रक्त में नमक की मात्रा ज्यादा हो जाती है।

दमा की समस्या होती है

अधिक नमक खाने से दमे की समस्या पैदा हो जाती है। दमा होने पर नमक की मात्रा काफी घटा दें।

शरीर सोखता है ज्यादा पानी

नमक की मात्रा ज्यादा होने पर शरीर अधिक मात्रा में पानी सोख लेता है और इससे हाथ और पैरों में सूजन आ जाती है।

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