सिगरेट सिर्फ आदत नहीं, बल्कि आपकी सेहत के लिए बड़ा खतरा है। अगर आप भी उन लोगों में से हैं, जो रोजाना सिगरेट पीते हैं तो उससे पहले इसके बड़े नुकसानों के बारे में जान लें।
सिगरेट के धुएं में टॉक्सिन्स फेफड़ों को नुकसान पहुंचाते हैं। इससे कैंसर, क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस और अस्थमा जैसी बीमारियां हो सकती हैं।
सिगरेट में मौजूद निकोटिन और केमिकल्स शरीर में कैंसर पैदा कर सकते हैं। खासकर फेफड़े, मुंह, गले और मुंह का कैंसर।
धूम्रपान दिल पर जोर डालता है। इससे हार्ट अटैक, ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल की समस्या बढ़ती है।
सिगरेट पीने से सांस लेने में तकलीफ, खांसी और थकान जल्दी हो जाती है। शरीर में ऑक्सीजन की कमी महसूस होती है।
धुआं त्वचा की नेचुरल चमक खो देता है और समय से पहले झुर्रियां लाता है। इससे दांत पीले और मसूड़े कमजोर हो सकते हैं।
सिगरेट शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को घटा देती है। बीमारियों से लड़ने की ताकत कम हो जाती है।
अगर मां धूम्रपान करती है तो शिशु में जन्मजात रोग, कम वजन और सांस की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है।
सिगरेट पीने से सेहत को ये भारी नुकसान हो सकते हैं। हेल्थ से जुड़ी तमाम खबरों को पढ़ते रहने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ।