By Lalit Narayan Katariya2023-03-10, 15:37 ISTnaidunia.com
स्वास्थ्यवर्धक फल संतरा
संतरा एक स्वास्थ्यवर्धक फल है। संतरे के सेवन से शरीर स्वस्थ रहता है, चुस्ती-फुर्ती बढ़ती है, त्वचा में निखार आता है तथा सौंदर्य में वृद्धि होती है।
रसीले आम
आम एक प्रकार का रसीला फल होता है। इसे भारत में फलों का राजा भी बोलते हैं। गर्मी में इसे बहुत पसंद किया जाता है।
ठंडा और मीठा अंगूर
फलों में अंगूर सर्वोत्तम माना जाता है।बहुत से ऐसे रोग हैं जिसमें रोगी को कोई पदार्थ नहीं दिया जाता है। उसमें भी अंगूर फल दिया जा सकता है। पका हुआ अंगूर तासीर में ठंडा, मीठा होता है।
शरीर के लिए लाभदायक आलूबुखारा
। आलू बुख़ारे लाल, काले, पीले और कभी-कभी हरे रंग के होते हैं। आलू बुख़ारों का ज़ायका मीठा या खट्टा होता है और अक्सर इनका पतला छिलका अधिक खट्टा होता है।
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