अदरक में विटामिन C, कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों को काला बनाते हैं।
छोटी उम्र में बाल सफेद होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे कि बढ़ता प्रदूषण, खानपान, स्ट्रेस और शारीरिक बीमारियां।
बालों को काला करने के लिए अदरक का इस्तेमाल कर सकते हैं। अदरक के पोषक तत्व बालों को पोषण देकर उन्हें काला बनाने में मदद करते हैं।
अदरक लेप को बनाने के लिए एक कटोरी में 20 से 30 ग्राम अदरक कद्दूकस कर लें। फिर 2 2 चम्मच शहद को मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें।
बालों को शैंपू करने के बाद सूखे बालों में अदरक का पेस्ट लगा लें। 15 से 20 मिनट तक बालों में अदरक का पेस्ट रहने दें।
बालों में लगा अदरक का पेस्ट सूख जाए तो इसे पानी से धो लें। बालों को साफ करते समय शैंपू या कंडीशनर का इस्तेमाल नहीं करना है।
बालों को काला करने के लिए आप सप्ताह में 2 से 3 बार अदरक के पेस्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं।