अमरूद सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद माना जाता है। अमरूद खाने से शरीर को कई लाभ मिलते हैं, लेकिन अमरूद का पत्ता भी कम गुणकारी नहीं होता है।
अमरूद के पत्तों से भी चाय को बनाया जा सकता है और इसको पीने से ब्लड प्रेशर को नियंत्रित किया जा सकता है।
दवाइयों के अलावा ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए घरेलू उपाय भी कारगर और असरदार होते है। इनका इस्तेमाल करने हाई ब्लड प्रेशर से बचा जा सकता है।
अमरूद के पत्ते बेहद ही गुणकारी होते है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-इन्फ्लेमेटरी और एंटी-डायबिटिक गुण पाए जाते हैं।
अमरूद के पत्ते की चाय बनाने के लिए 10 पत्तों को लें और उसे साफ पानी से अच्छे से धोए ताकि गंदगी पत्तों से हट जाए।
अब एक पेन में 1 गिलास पानी रखें और 10 अमरूद के पत्तों को रखें। पानी को तब तक उबलने दें जब तक पानी आधा गिलास न हो जाए।
किसी भी चीज को सही समय पर पीने से ही फायदा मिलता है इसलिए अमरूद के पत्ते की चाय को सुबह खाली पेट पीना चाहिए।
अमरूद के पत्ते से बनी इस चाय को खाली पेट पीने से हाई ब्लड प्रेशर तुरंत ही कंट्रोल होने लगेगा।