गर्मियों में बालों का ख्याल रखना काफी जरूर होता है वरना बालों से जुड़ी कई तरह की समस्याएं होती हैं।
गर्मियों बालों की देखभाल के साथ ही बालों को कैसे बढ़ाए आइए इन घरेलू नुस्खों के बारे में जानते हैं।
अगर गर्मियों में बालों को बढ़ाना चाहते है तो बालों में नारियल, जैतून या बादाम का तेल जरूर लगाएं। इन तेलों से हेयर तेजी से ग्रोथ होते है।
अक्सर लोगों को गर्मियों में तेल लगाना पसंद नहीं होता हैं लेकिन हेयर की देखभाल के लिए बालों में तेल लगाना बेहद ही आवश्यक है इसलिए कम से कम सप्ताह में 2-3 दिन जरूर लगाएं।
गर्मियों में अक्सर काफी पसीने आते है इसलिए हेयर को वॉश करें ताकि बालों की गंदगी साफ हो सकें।
बालों को स्टाइलिश बनाने के चक्कर में ज्यादा हिटिंग टूल्स को का इस्तेमाल न करें इससे बाल बेजान और रूखे होने लगाते हैं।
गर्मियों में धूप तेज होती हैं जो हेयर को नुकसान पहुंचा सकती है ऐसी स्थिति में जब भी घर से बाहर निकले बालों को जरूर कवर करें।
बालों को लंबे और घने बनाने के लिए ऐसे फूड्स का सेवन करें जिसमें विटामिन, आयरन, और जिंक जैसे पोषक तत्व शामिल हो।