कल यानी 19 अगस्त को हरियाली तीज का पर्व है। इस दिन महिलाएं निर्जला व्रत रखती हैं और सोलह श्रृंगार कर भगवान शिव- पार्वती की पूजा करती हैं।
प्रत्येक सावन के महीने में हरियाली तीज का व्रत रखा जाता है। इस व्रत को करने पर झूला झूलने की परंपरा होती है। महिलाएं लोकगीत भी गाती हैं।
क्या आप जानते हैं झूला झूलने के कई सारे हेल्थ से जुड़े फायदे भी हैं। दरअसल, झूला झूलने से आपके शरीर को खास लाभ मिलते हैं।
आप जब भी झूला झूलते हैं तो इससे आपका माइंड पूरी तरह रिलैक्स रहता है और आप अपने तनाव को भी भूल जाते हैं।
झूला झूलने से आपका स्ट्रेस भी काफी हद तक कम हो जाता है। झूला झूलते समय आप किसी अन्य चीजों के बारे में नहीं सोचते हैं।
आप जब झूले में बैठकर ऊपर हवा में जाते हैं तो इससे आपका मन पूरी तरह से रोमांचक हो जाता है। यह मानसिक सेहत के लिए फायदेमंद है।
झूला झूलने से हमारे दिमाग का एक्सरसाइज भी हो जाता है जो काफी बेहतर है। इससे अपने आप को पूरी तरह से टेंशन मुक्त रख पाते हैं।
झूला झूलने से आपके मसल्स, हाथ और पांव पूरी तरह से एक्टिव हो जाते हैं। ऐसा करने से मांसपेशियों में जमा फैट भी बर्न हो जाता है।