जन्माष्टमी के मौके पर कान्हा जी को पंचामृत का भोग लगाया जाता है। एक्सपर्ट्स कहते हैं कि दूध, दही और चीनी से बने पंचामृत का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है।
जिन लोगों का पाचन तंत्र सही से काम नहीं करता है उन्हें पंचामृत को थोड़ी मात्रा में पीना चाहिए। इससे पेट को ठंडक मिलती है और पाचन प्रक्रिया दुरुस्त होती है।
पंचामृत पीने से त्वचा पर निखार आता है। अगर आप चेहरे के दाग-धब्बों को दूर करना चाहती हैं तो पंचामृत का सेवन करना शुरू कर दें।
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए भी पंचामृत का सेवन किया जाता है। यदि आप नियमित तौर पर इसका सेवन करेंगे तो इम्यूनिटी बूस्ट करने में मदद मिलेगी।
खराब लाइफस्टाइल के कारण स्ट्रेस बढ़ना आज के समय में आम हो गया है। खैर, इस समस्या से शरीर का बचाव करने के लिए पंचामृत का सेवन करें।
शरीर में कमजोरी महसूस हो रही है तो पंचामृत का सेवन करें। हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि इसे पीने से तुरंत एनर्जी मिलती है।
पंचामृत दूध और दही से बनता है और इन दोनों को ही कैल्शियम का अच्छा सोर्स माना जाता है। अगर आप पंचामृत पिएंगे तो शरीर में कैल्शियम की कमी नहीं रहेगी।
पंचामृत पीने से दिमाग की याददाश्त भी तेज होती है। इसका सेवन उन लोगों को जरूर करना चाहिए, जो छोटी-छोटी बातें भूल जाते हैं।
यहां हमने जाना कि पंचामृत पीने से स्वास्थ्य को क्या लाभ मिलते हैं। ऐसी ही अन्य हेल्थ से जुड़ी तमाम खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ