बेल में औषधीय गुण पाए जाते हैं और यह काफी मीठा भी होता है। यही कारण है कि लोग इसे प्राचीन काल से ही पसंद करते हैं।
औषधीय और सुपाच्य होने की वजह से बेल शरीर के लिए अमृत के समान है। यह शरीर को कई तरह का लाभ देता है।
आपके पेट के लिए बेल एक बेहतरीन टॉनिक है। यह टैनिन से भरपूर होता है। इसमें एंटी बैक्टीरियल और एंटीफंगस गुण होते हैं।
बेल में फाइबर प्रचुर मात्रा में होता है, जो बाउल मूवमेंट यानी मल त्याग को ठीक करता है। इसका नियमित इस्तेमाल काफी फायदेमंद है।
बेल का रस कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण में मदद करता है साथ ही रक्त में कोलेस्ट्रोल के स्तर को भी कम करता है। जो काफी बेहतर है।
बेल एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जिससे दिल से जुड़ी परेशानियां दूर होती है। इसमें फाइबर की मात्रा भी पाई जाती है।
बेल फेरोनिया गम नामक यौगिक से भरा हुआ होता है, जो बढ़े हुए शुगर को कम करता है। डायबिटीज में भी इसे फायदेमंद बताया गया है।
बेल के अर्क में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो फ्री रेडिकल्स को खत्म करने की क्षमता रखते हैं जिससे कैंसर का रिस्क कम जाता है।