Health Tips : क्या आप भी हैं एसिडिटी से परेशान, आजमाइये ये घरेलू नुस्खे
By Hemant Upadhyay
2023-02-05, 16:05 IST
naidunia.com
केले का सेवन करें
केले का सेवन कर एसिडिटी से बचाव किया जा सकता है।
जीरे को भूनकर सेवन करें
जीरे को भूनकर खाने से एसिडिटी की समस्या में आराम मिलता है।
अजवाइन और काला नमक
अजवाइन और काले नमक के सेवन से एसिडिटी दूर होती है।
जीरा और खड़ा धनिया
एसिडिटी होने पर जीरा और खड़ा धनिया पीसकर सेवन करना चाहिये।
तुलसी का पानी
पानी में तुलसी उबालकर उसका सेवन करने से एसिडिटी में आराम मिलता है।
दही और हल्दी
एसिडिटी होने पर दही में हल्दी मिलाकर सेवन करना चाहिये।
आंवले का शर्बत
एसिडिटी की समस्या में आंवले का शर्बत काफी उपयोगी होती है।
नारियल पानी
नारियल पानी के सेवन से एसिडिटी में आराम मिलता है।
नींबू पानी
नींबू पानी अथवा नींबू और शकर का पानी एसिडिटी में आराम देता है।
काली किशमिश
काली किशमिश को पानी में भिगोकर उसका सेवन करना फायदेमंद होता है।
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