Health Tips: मोटापे से पहले शरीर से मिलते हैं ऐसे संकेत
By Hemant Upadhyay
2023-02-23, 16:58 IST
naidunia.com
वसा बनता है वजह
शरीर में अत्यधिक वसा के कारण मोटापा होता है।
अनेक समस्याओं का जनक भी
मोटापे के कारण शरीर में स्वास्थ्य संबंधी अनेक समस्याएं पैदा हो जाती हैं।
कपड़े तंग होना
यदि पहनने के बाद आपको कपड़े तंग लगने लगें तो समझिये मोटापे की शुरुआत हो चुकी है।
पैर फूलना
पैरों का फूलना भी मोटापे का संकेत है।
थकान होना
यदि आपको अक्सर थकान रहती है और सांस फूलती है तो समझिये यह मोटापे की शुरुआत है।
बहुत नींद आना और खर्राटे
अत्यधिक नींद आना और नींद में खर्राटे लेना मोटापे के संकेत हैं।
कब्ज बना रहना
यदि आपको अक्सर कब्ज बना रहता है तो यह भी मोटापे का संकेत है।
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