सर्दी में गर्म पानी से नहाना सभी को पसंद है। लेकिन अधिक गर्म पानी से नहाने से कई तरह के नुकसान हो सकते हैं।
अगर नहाने के पानी 32 डिग्री सेल्सियस से ज्यादा गर्म हो, तो यह स्किन और बालों के लिए काफी नुकसानदेह है।
ज्यादा गर्म पानी से त्वचा की किरेटिन कोशिकाएं डैमेज हो सकती हैं। इससे जल्द झुर्रियां पड़ने लगती हैं।
गर्म पानी से नहाने से आंखों की नमी कम हो सकती है। इससे आंखों में रेडनेस, खुजली और बार-बार पानी आने की परेशानी हो सकती है।
ज्यादा देर तक ज्यादा गर्म पानी में रहने से आपकी प्रजनन क्षमता भी प्रभावित हो सकती है।
गर्म पानी से बाल रफ और ड्राई हो जाते हैं। ऐसे में डैंड्रफ बढ़ सकता है और बाल रूखे होकर झड़ने लगते हैं।