Health Tips: गर्म पानी से नहाने की आदत, बन सकती है मुसीबत

By Shailendra Kumar2023-01-08, 20:00 ISTnaidunia.com

गर्म पानी से कई नुकसान

सर्दी में गर्म पानी से नहाना सभी को पसंद है। लेकिन अधिक गर्म पानी से नहाने से कई तरह के नुकसान हो सकते हैं।

स्किन के लिए नुकसानदेह

अगर नहाने के पानी 32 डिग्री सेल्सियस से ज्यादा गर्म हो, तो यह स्किन और बालों के लिए काफी नुकसानदेह है।

जल्द दिखने लगेंगी झुर्रियां

ज्यादा गर्म पानी से त्वचा की किरेटिन कोशिकाएं डैमेज हो सकती हैं। इससे जल्द झुर्रियां पड़ने लगती हैं।

आंखों के लिए नुकसानदेह

गर्म पानी से नहाने से आंखों की नमी कम हो सकती है। इससे आंखों में रेडनेस, खुजली और बार-बार पानी आने की परेशानी हो सकती है।

प्रजनन क्षमता पर असर

ज्यादा देर तक ज्यादा गर्म पानी में रहने से आपकी प्रजनन क्षमता भी प्रभावित हो सकती है।

ड्रैंड्रफ की समस्या

गर्म पानी से बाल रफ और ड्राई हो जाते हैं। ऐसे में डैंड्रफ बढ़ सकता है और बाल रूखे होकर झड़ने लगते हैं।

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