Health Tips: कैंसर समेत कई बीमारियों का इलाज है सरसों का तेल
By Shailendra Kumar2022-12-31, 22:32 ISTnaidunia.com
सेहत के लिए बहुत फायदेमंद
सरसों के तेल को सदियों से उपयोग में लाया जा रहा है। इससे अनेक तरह के स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं।
गठिया के दर्द से मुक्ति
सरसों के तेल को जोड़ों के दर्द, गठिया और मांसपेशियों में होने वाले दर्द से निजात पाने के लिए इस्तेमसरसों के तेल में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड जोड़ों के दर्द और गठिया की समस्या में सहायक साबित हो सकता है
हृदय रोग से बचाव
ये खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) के स्तर को कम करता है और अच्छे कोलेस्ट्रॉल (HDL) को बढ़ाता है।
सरसों में एंटी कैंसर गुण
सरसों के तेल में एंटी कैंसर गुण होते हैं, जो कैंसर सेल्स के विकास को रोकने का काम कर सकते हैं।
मसूड़ों के लिए लाभदायक
तेल को हल्दी के साथ इस्तेमाल करने पर मसूड़ों की सूजन और पेरियोडोंटाइटिस से मुक्ति मिल सकती है।
अस्थमा में फायदेमंद
सरसों के तेल में पाया जाने वाला सेलेनियम अस्थमा के प्रभाव को कम करने में सहायक साबित हो सकता है।
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