आधा चम्मच मीठे बादाम के तेल को रोजाना गर्म दूध के साथ लेने से माइग्रेन के लक्षणों को कम किया जा सकता है। नथुनों में बादाम के तेल की एक-दो बूंदे डालने से भी आराम मिलेगा।
अगर आपको बहुत तेज दर्द उठ रहा, तो आप लौंग के पाउडर में नमक मिलाकर दूध के साथ सेवन करें। जल्द राहत मिलेगी।
नथुने में गाय के दूध से तैयार किए गए पिघले हुए घी या मक्खन की 2-3 बूंदें डालें। यह माइग्रेन को ठीक करने में मदद कर सकता है।
नियमित योग अथवा ध्यान करने से तनाव कम होगा। इससे धीर-धीरे पुराने माइग्रेन की समस्या कम होती जाएगी।
सरसों या नारियल के तेल को गर्म कर सिर की मालिश करना माइग्रेन के दर्द में बहुत फायदेमंद है। हथेलियों या पंजों में तेल की मालिश से भी आराम मिलेगा।