High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में असरदार हैं ये जूस

By Kushagra Valuskar2022-12-20, 19:44 ISTnaidunia.com

लौकी

लौकी का जूस बीपी की मरीजों के लिए लाभकारी होता है। अगर आपको हाई बीपी की समस्या है तो लौकी का जूस पिएं।

पालक

पालक शरीर के लिए काफी फायदेमंद है। यदि आपको ब्लड प्रेशर की समस्या है तो पालक के जूस का सेवन कर सकते है।

चुकंदर

चुकंदर में भरपूर मात्रा में पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं। ऐसे में चुकंदर का जूस बीपी के मरीजों के लिए लाभकारी है।

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