High Cholesterol: आपका कोलेस्ट्रॉल तो नहीं बढ़ गया, पहचानिए इन संकेतों को

By Sameer Deshpande2022-12-17, 15:09 ISTnaidunia.com

शरीर देता है कई संकेत

हमारे शरीर में जब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है तो रक्त गाढ़ा हो जाता है और इस कारण से कई शारीरिक समस्याएं होने लगती है।

जानें क्या होता है कोलेस्ट्राल

कोलेस्ट्रॉल एक मोम जैसा पदार्थ होता है जो बहुत ज्यादा वसा युक्त डाइट लेने और व्यायाम न करने से हमारे खून में बढ़ने लगता है।

कई कारण है बढ़ने के

कोलेस्ट्रॉल के लेवल अधिक वजन होने, धूम्रपान और शराब पीने के कारण भी बढ़ता है। वहीं कुछ मामलों में यह जेनेटिक कारणों से भी बढ़ता है।

हार्ट अटैक का खतरा

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से खून गाढ़ा होता है और ब्लाकेज का खतरा बढ़ता है। इससे अचानक हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है।

आंखों की समस्या बढ़ती है

कोलेस्ट्रॉल ज्यादा होने पर आंखों में परेशानी होने लगती है। आंखों के कोने के आसपास पीले और नारंगी रंग की मोमी परत जमने लगती है।

पैरों और हथेलियों की त्वचा में असर

पैरों की निचली और हथेलियों के पीछे की त्वचा पर पीले रंग की मोमी परत जमने लगती है।

पा सकते हैं छुटकारा

अपने कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है। कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखने के लिए संतुलित जीवन शैली अपनानी चाहिए।

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