गैस से पेट में हो रहा है दर्द, राहत दिलाएंगे ये घरेलू नुस्‍खे

गैस समस्याएं

अधिकतर लोगों को पेट गैस दर्द की समस्या बनी रहती हैं, जिसके लिए अंग्रेजी दवाइयों का सेवन भी करते हैं।

घरेलू उपाय

आइए जानते है कैसे पेट दर्द की इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपाय करें।

साइड इफेक्ट

अंग्रेजी दवाइयों के कई बार साइड इफेक्ट्स हो जाते हैं परंतु घरेलू उपाय के कोई भी साइड इफेक्ट नहीं होते हैं।

छाछ

छाछ के लैक्टिक एसिड पाया जाता है जो गैस के दर्द से तुरंत राहत दिलाता हैं। अगर आपको पेट दर्द से छुटकारा चाहिए तो छाछ का सेवन करें।

केला

गैस की समस्या से राहत के लिए रोजाना एक केले का सेवन करें क्योंकि केले में प्राकृतिक एंटासिड होता हैं।

सेब का सिरका

कई बार शरीर में एसिड की कमी के कारण भी गैस बन जाती हैं ऐसी स्थिति में सेब के सिरका को पिएं।

लौंग

अपने रोजाना के खाने में लौंग का इस्तेमाल करें क्योंकि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में गैस के विकास को रोकने का काम करता है।

दालचीनी की चाय

दालचीनी एक ऐसा मसाला से जिसके बने चाय को आप पिए तो गैस की पेट दर्द की समस्या से जल्द राहत मिल सकती हैं।

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