Sweat Rashes Home Remedies: स्वैट रैश या हीट रैश के लिए घरेलू उपाय
By Sameer Deshpande2023-02-22, 14:44 ISTnaidunia.com
प्रिकली हीट या हीट रैश
स्वेट रैश, जिसे प्रिकली हीट या हीट रैश के नाम से भी जाना जाता है, त्वचा की एक सामान्य स्थिति है जो गर्म और आर्द्र मौसम की स्थिति के दौरान हो सकती है।
कम कर सकते हैं
पसीने से तर दाने एक सामान्य त्वचा की स्थिति है जो असहज और भद्दा हो सकती है। ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जो स्वेट रैश के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
सूखा रखें
प्रभावित क्षेत्र को साफ और सूखा रखें पसीने के दाने को रोकने के लिए प्रभावित क्षेत्र को साफ और सूखा रखना आवश्यक है। त्वचा को बहुत जोर से रगड़ने से बचें।
कूल कंप्रेस लगाएं
प्रभावित हिस्से पर कूल कंप्रेस लगाने से सूजन और खुजली कम करने में मदद मिल सकती है। ठंडे पानी में कपड़ा भिगोकर लगाएं या ठंड पानी से नहाएं
ढीले-ढाले कपड़े पहनें
सूती जैसे सांस लेने वाले कपड़ों से बने ढीले-ढाले कपड़े पहनने से पसीने के चकत्तों को रोकने में मदद मिल सकती है। तंग कपड़े नमी और गर्मी को रोक सकते हैं, जिससे दाने खराब हो सकते हैं।
कपड़े का चयन
पॉलिएस्टर या नायलॉन जैसे सिंथेटिक कपड़े पहनने से बचें, क्योंकि वे नमी को फँसा सकते हैं और हवा को त्वचा के चारों ओर घूमने से रोक सकते हैं।
टैल्कम पाउडर का इस्तेमाल
प्रभावित हिस्से पर टैल्कम पाउडर लगाने से अतिरिक्त नमी सोखने और खुजली कम करने में मदद मिल सकती है।
एलोवेरा
एलोवेरा एक प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी है जो त्वचा को शांत करने और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। एलोवेरा जेल को प्रभावित जगह पर दिन में कई बार लगाएं।
टी ट्री ऑयल
टी ट्री ऑयल या चाय के पेड़ के तेल में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो स्वेट रैश के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। इसकी कुछ बूंदे नारियल तेल में मिलकर लगाएं।
चिकित्सकीय परामर्श
यदि आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है या अधिक गंभीर हो जाते हैं, तो चिकित्सकीय ध्यान देना महत्वपूर्ण है।