अक्सर लड़कियां और महिलाएं लंबे नाखून पसंद करती हैं। यह देखने में काफी ज्यादा अच्छे लगते हैं। लेकिन कम लोग ही नाखून को अपनी चाहत के अनुसार बढ़ा पाते हैं।
अगर आप भी अपने नाखूनों को लंबा करना चाहती हैं तो आज हम इस लेख में आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे, जिससे नाखूनों को लंबा करने में मदद मिलेगी।
नाखून को तेजी से लंबा करने के लिए रात को सोने से पहले नारियल तेल से मसाज कर सकते हैं। इसके लिए हल्के हाथों से नारियल तेल की मालिश करें।
बायोटिन एक जरूरी विटामिन है जो नाखूनों को तेजी से लंबा करने में मदद करता है। इसके लिए आप डाइट में अंडे की जर्दी, बादाम, मूंगफली, केला और शकरकंद का सेवन कर सकते हैं।
नाखून को चमकदार बनाने के लिए 1 चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच जैतून का तेल मिलाकर उसे गर्म कर लें। इसमें नाखूनों को 10 मिनट डुबोकर रखें।
नाखून को लंबा और चमकदार बनाने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। इसके लिए दिन में 8–10 गिलास पानी जरूर पिएं।
नाखूनों की नमी बनाए रखने के लिए हैंड क्रीम लगाना जरूरी है। इससे नाखून सॉफ्ट और हेल्दी रहती है।
1 हफ्ते में तेजी से नाखून ऐसे बढ़ाएं। इसी तरह की लाइफस्टाइल से जुड़ी खबरों के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ