अर्जुन की छाल का काढ़ा हार्ट अटैक के मरीजों को पीना चाहिए। इसका काढ़ा उनके लिए रामबाण माना जाता है। आइए जानते हैं कि अर्जुन की छाल का काढ़ा कैसे बनाना चाहिए।
अर्जुन की छाल का काढ़ा बनाने के लिए आपके पास पानी और अर्जुन की छाल होनी चाहिए। साथ ही, गैस चूल्हे की भी जरूरत पड़ेगी।
एक पेन में 1 गिलास पानी और अर्जुन की छाल डालकर गैस पर पकाएं। पानी का जब रंग बदल जाए और आधा हो जाए, तो गैस बंद कर दें और छानकर सेवन करें।
अर्जुन की छाल पोषक तत्व से भरपूर माना जाता है। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स, ट्राइटरपेनॉइड, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-डायबिटिक गुण और एंटीमाइक्रोबियल जैसे गुण पाए जाते हैं।
अगर आप हार्ट के मरीज है, तो नियमित रूप से अर्जुन की छाल का सेवन करना चाहिए। इसमें ट्राइटरपेनॉइड नामक तत्व पाया जाता है, जो हार्ट को दुरुस्त रखता है।
गर्मियों के मुकाबले में सर्दी में अधिक हार्ट अटैक की समस्या होती है। इसलिए, सर्दियों के मौसम में अर्जुन की छाल का काढ़ा पीना चाहिए।
हार्ट के रोगियों को अर्जुन की छाल का काढ़ा सुबह-शाम पीना चाहिए। आप सुबह और शाम 1 कप काढ़ा पिएं।