लूज मोशन होने पर करें ये घरेलू उपाय

लूज मोशन

लूज मोशन पेट से जुड़ी हुई एक आम समस्या है जिसका शिकार अक्सर लोग हो ही जाते है।

पानी की कमी

लूज मोशन होने के कारण व्यक्ति के शरीर में काफी मात्रा में पानी की कमी होने लगती है और पूरा शरीर कमजोर महसूस करता है।

घरेलू उपाय

लूज मोशन से जल्द राहत पाने के लिए आप इन कुछ घरेलू नुस्खों को आजमा सकते है ये उपाय बेहद ही कारगर साबित होते हैं।

नमक और चीनी

लूज मोशन होने पर शरीर में पानी की कमी हो जाती है ऐसे में मरीज को नमक और चीनी का पानी के साथ घोल बनाकर पिलाएं।

केला

लूज मोशन में केला भी बेहद ही फायदेमंद माना जाता है। केले में पोटेशियम अच्छी मात्रा में पाई जाती है।

नारियल पानी

नारियल पानी में पोटेशियम और सोडियम की प्रचुर मात्रा होती है जो शरीर में होने वाली पानी के कमी को पूरा करती है।

नींबू पानी

लूज मोशन की समस्या होने पर नींबू पानी का सेवन रामबाण माना जाता है। नींबू पानी को आप दिनभर में 2-3 बार पी सकते है।

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